Mahamat Idriss Déby Itno reçu par Emmanuel Macron : "Deux présidents qui ont besoin l'un de l'autre"    Référendum en Éthiopie : Abiy Ahmed à l'épreuve des revendications ethniques    Hyacinthe Ouattara interroge la mémoire et l'identité avec ses sculptures en textile torsadé    Meurtre du journaliste camerounais Martinez Zogo : un influent homme d'affaires arrêté    Mutilations sexuelles : "Les femmes excisent les petites filles pour les hommes"    Mali : la junte expulse le directeur de la division des droits de l'Homme de la Minusma    Le pape François quitte le Soudan du Sud, fin de son "pèlerinage œcuménique de paix"    "Déposons les armes" : le pape achève sa visite au Soudan du Sud avec une messe en plein air    Au Soudan du Sud, le pape appelle à rendre une "dignité" aux déplacés de la guerre civile    Burkina Faso : le président Traoré dément une "rupture diplomatique" avec la France    Au Soudan du Sud, le pape François lance un appel à la paix    Au Soudan du Sud, le pape François appelle à un "sursaut" pour la paix    Le pape est arrivé pour son "pèlerinage de paix" au Soudan du Sud    Le pape François peut-il être un facteur de paix pour le Soudan du Sud ?

6 Bienfaits de la ciboulette.

6 Bienfaits de la ciboulette.

 

  1. La ciboulette est riche en antioxydants

Comme la plupart des aliments de la famille des "alliacées" : Ail, ail des ours, échalote, ciboule, oignon, poireau... Je ne peux que vous conseiller de l'adopter pour assaisonner vos salades, grillades ou poissons. On dit même qu'elle aurait une action préventive contre certains cancers.

  1. Elle est pleine de vitamines

Hé oui, la ciboulette contient des vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K1 Mais ce n'est pas tout ! Elle est aussi riche en minéraux : Zinc, cuivre, fer, potassium, phosphore, manganèse...

  1. Elle est antibactérienne et antifongique

Grâce à sa composition ultra saine, la ciboulette est donc une arme contre les microbes et les bactéries. On lui prête d'ailleurs, depuis des siècles, des vertus médicinales, antifongiques et antibactériennes.

  1. Elle embellit la peau et les cheveux

Elle combat aussi l'acné et les boutons, je suis sûre que vous allez l'adopter en cuisine dès ce soir ! Pour les cheveux, c'est la même chose : elle les fortifie.

  1. Elle améliore l'immunité

Des chercheurs ont montré que la ciboulette contient des traces de sélénium. Ce sélénium booste le système immunitaire naturellement en s'ajoutant à toutes les vitamines déjà citées.

  1. Facilite la digestion

Comme elle facilite l'absorption des nutriments, même les plus lourds, ça limite les ballonnements et donc les flatulences. Mieux encore ! Cette herbe lutte contre les bactéries que l'on pourrait ingérer comme la salmonelle.

Dernière modification lemardi, 19 juillet 2022 20:23

Laissez un commentaire

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Retour en haut